独处， 找回自己
美佳之窗 His Window 98（ Apr - Jun 2022 ）
文: 陈莲娜传道
我们的社会判断一个人的成就、身份，往往根据我们表面所做的、所成就的事、所处的地位。因此，许多人都努力往上爬，积极努力地想要做出一些成绩，以证明自己是一个成功人士，最终与原本的自己渐行渐远。
生活中，我们往往从最小的恶开始妥协，及至更大的恶来临，才愕然发现无法自拔。挣扎片刻、继续沉沦，最终成为假冒伪善而忘了自己是谁的基督徒。
疫情无情地拉开了人与人的距离，无法与人面对面交流，很多人把更多的时间投注在自娱自乐的活动——看娱乐节目、连续剧，打电动游戏，看五花八门的视频、听音乐、不停“刷”社交媒体等等。在各式各样的影视中流连忘返，渐致迷茫，忽略疲惫的心灵所发出的警告;长期网络上瘾，不但影响灵性，影响身体健康，终至迷失自己也不自知。
找回自己，从独处开始吧!
独处是神提供给我们的一个机会，容许我们重新确立自己的身份，在 “停顿” 中寻回真正的自己。因此，我认为人若要与自己重新联系，独处是其中一个必要的操练。
独处是孤独吗? 独处不是孤独。
独处是有计划地把自己的时间留给神，独处中我们并不孤单。孤单通常是非自愿的，独处却是自己的选择，选择拨出一段时间诚实地正视自己，刻意地花时间与神、与己对话; 反省反思生命中所浮现的问题，如: 为什么我对成功那么在意? 为什么我那么害怕独自一人? 为什么我活得那么忙、那么累? 珍惜这类的心灵对话，察觉神的同在与自己的贫乏; 察觉自己何等需要神的话语成为日用的吗哪。因为“人活着不是单靠食物，乃是靠神口里所出的一切话。” (太4:4)，以此重新得力、重新出发。
另外，写日记其实也是很好的独处操练。把日记的对象设定为神，如同写信给神，写出我们内里的真诚祷告，写出疑惑与挣扎，让感情自然流露，不加修饰、不自我批评，并每次操练片刻静默，等候神亲自对我们说话，回应我们的呼求。
今日就开始吧? 天天与神、与自己相遇，更深地认识神，也更深地认识自己?
主赐福于你。